খাদ্য ও পুষ্টি

যে ২২ রোগের সরাসরি ওষুধ হিসাবে কাজ করে কালোজিরা !!

যে ২২ রোগের সরাসরি ওষুধ হিসাবে কাজ করে কালোজিরা !! মসলাপাতি রান্নায় যেমন অপরিহার্য, তেমনি ভেষজে অনন্য। বিভিন্ন মসলার ভেষজ গুণ বিভিন্ন। এগুলো জেনে ব্যবহার করলে অনেক প্রকার রোগের হাত থেকে সহজে রক্ষা পাওয়া যায়। তেমনি কালোজিরা; বরং এটি মসলা কেন, সব ভেষজের সেরা। ইসলামি মতে, কালোজিরায় মৃত্যু ছাড়া সব রোগের উপশম রয়েছে। তাই কালোজিরাকে মসলার সাথে সাথে ভেষজ হিসেবে ...

Read More »

মিলন শক্তি বাড়াতে ট্যাবলেট/ভায়াগ্রা নয়, এই ২ টাকার ফল খান, তাৎক্ষণিক বেড়ে যাবে, শুধু জেনে নিন কি ?

মিলন শক্তি বাড়াতে ট্যাবলেট/ভায়াগ্রা নয়, এই ২ টাকার ফল খান, তাৎক্ষণিক বেড়ে যাবে, শুধু জেনে নিন কি ? আমলকির পাতা ও ছাল থেকে তৈরি পরীক্ষামূলক ওষুধে কিছু রোগ নিরাময়ের প্রমাণ পাওয়া গেছে। আমলকি ফলের অসংখ্য গুণ আছে। আমলকি রিপ্রডাক্টিভ হেল্থ বা প্রজনন ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়। আমলকি কামনাকে বাড়িয়ে দেয়। ফলে আপনার সেক্স লাইফের উন্নতি ঘটে। এ ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ...

Read More »

উত্তেজক ট্যাবলেটের থেকেও বেশি কার্যকর এই ৫টি খাবার, অক্ষমতার দিন শেষ

উত্তেজক ট্যাবলেটের থেকেও বেশি কার্যকর এই ৫টি খাবার, অক্ষমতার দিন শেষ নজীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রায় সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌনজীবনে শিথিলতা আসছে।প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাবার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড; তবে আপনার ফিরে আসতে পারে যৌনজীবনের উদ্দীপনা। জেনে নিন এ জাতীয় ৫টি ভেষজ খাবারের কথা:হিং: ডা. এইচ কে বাকরু তাঁর ‘হার্বস দ্যাট হিল: ন্যাচরাল ...

Read More »

সন্ধ্যাবেলা শুধুমাত্র এই খাবারটি খেলে সহবাসের আনন্দ পাবেন অসাধারণ।

সন্ধ্যাবেলা শুধুমাত্র এই খাবারটি খেলে সহবাসের আনন্দ পাবেন অসাধারণ। শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের সেক্স বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা আপনার শরীরে এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের তৈরি হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন সেক্সের ইচ্ছা ...

Read More »

পেয়ারা পাতায় হবে সব শারীরিক সমস্যার সমাধান! দূর হবে যৌন রোগ, শিখে নিন একদম সহজ পদ্ধ্বতি…

পেয়ারা পাতায় হবে সব শারীরিক সমস্যার সমাধান! দূর হবে যৌন রোগ, শিখে নিন একদম সহজ পদ্ধ্বতি… সুস্থ থাকাটা সব মানুষেরই প্রধান লক্ষ্য। কে না চায় সুস্থ থাকতে, ভালো থাকতে। আর আপনার দেহের শারীরিক যত্ন যদি হয় পেয়ারা পাতা দিয়ে তবে খারাপই বা কি, তাইনা? হাতের কাছে থাকা এই সাধারণ জিনিসটি আপনাকে রাখতে পারে সুস্থ, মেলাতে পারে অনেকগুলো সমস্যার সমাধান। চুলের ...

Read More »

কিশমিশ কেন খাবেন?

কিশমিশ কেন খাবেন? শক্তি বা ক্যালরির চমৎকার উৎস কিশমিশ। নানা পদের মিষ্টান্ন রান্নায় এটি যুগযুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু রান্না নয়, নানা ব্যবহার আছে কিশমিশের। যেমন… শক্তি বা ক্যালরির চমৎকার উৎস কিশমিশ। নানা পদের মিষ্টান্ন রান্নায় এটি যুগযুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু রান্না নয়, নানা ব্যবহার আছে কিশমিশের। যেমন ধরুন স্বাস্থ্যকর পানীয় বানাতে অথবা পর্বতারোহীদের জন্য শক্তিদায়ী নানা ...

Read More »

চুল পাকা রোধে আমলকি

চুল পাকা রোধে আমলকি আমলকি আমাদের দেশে খুবই পরিচিত একটি ফল। এর দামও খুব একটা বেশি নয়। তথাপি এই সহজলভ্য ফলটির রয়েছে বহুবিধ উপকারিতা। খাদ্য হিসেবে এটি যেমন বেশ উপকারি তেমনি রূপচর্চায়ও খুবই কার্যকরী। বিশেষ করে চুলের সৌন্দর্য্য রক্ষায় কার্যকরী ভূমিকা পালন করে আমলকি। এ ছাড়া এটি আমাদের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে দারুণ সাহায্য করে। তাহলে আর দেরি কেন? চলুন জেনে ...

Read More »

জানেন কি, টানা ৩০ দিন আদা খেলে কি হয়?

জানেন কি, টানা ৩০ দিন আদা খেলে কি হয়? শারীরিক নানা সমস্যায় আদা খাওয়ার বিষয়টি সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে বেশ দ্রুত। এমনকি নিয়মিত আদা খাওয়ার অভ্যাস মুক্তি দিতে পারে মারাত্মক বেশ কিছু রোগ থেকে। নিয়মিত আদা খাওয়ার অভ্যাস করেই দেখুন না, শারীরিক অনেক সমস্যার সমাধান পাবেন। আর এজন্যই আদার গুণাগুণ এবং শারীরিক সমস্যা নিরাময়ে আদার ব্যবহার সকলেরই জেনে রাখা ...

Read More »